Pilates/FitGym

Le Pilates est une pratique physique et une discipline mentale, une méthode douce (placement précis, respiration profonde) visant à renforcer la musculature profonde du corps, à améliorer sa posture. Bénéfices : « un corps tout neuf » (J.H.Pilates), une silhouette harmonisée, une force intérieure, sensation de bien être, mieux comprendre son corps pour mieux le contrôler.

L’objectif des séances de FITGYM est d’entretenir le tonus musculaire de l’ensemble du corps ainsi que l’activité cardio-vasculaire par le biais d’exercices divers et variés.

* Forfait 3 cours : 1 Pilates / 2 Fit Gym

* Forfait 4 cours : 2 Pilates / 2 Fit Gym

FitGym :

Lundi 12h30 > 13h15 — Studio 2
Vendredi 12h30 > 13h15 — Studio 2

Pilates :

Mardi 12h30 > 13h15 — Studio 2
Jeudi 12h30 > 13h15 — Studio 2

Clémentine Tarillon / Danseuse interprète et professeur (DE) – Fit Gym

Professeur de danse diplômée d’État et danseuse professionnelle, Clémentine se forme auprès de divers structures comme que le Conservatoire ou les RIDC à Paris.  Elle mène également un travail d’interprète et de chorégraphe au sein de différentes compagnies. Son expérience est traversée de plusieurs influences: danse contemporaine, modern jazz, danse contact, gymnastique, théâtre. Ainsi elle propose une danse dans l’air du temps, inspirée du quotidien et qui privilégie la notion de plaisir. Dans ses cours, Clémentine travaille sur l’acquisition de bases techniques tout en s’attachant à développer les qualités artistiques et créatives de ses élèves.

Dorothée TOUZANNE / Professeur (DE) – Fit Gym

Elle est formée au Conservatoire de Pau par Nathalie Michaud, responsable du secteur danse, puis obtient son diplôme d’état en danse classique en 2002 à Paris. En 2003 elle ouvre sa propre école, le Centre de Danse Dorothée Touzanne à Pau. Elle alterne sa passion pour l’enseignement et la scène en dansant dans de nombreuses compagnies et coordonne l’organisation de stages pluridisciplinaires à résonance internationale. En 2011, elle réussit avec succès le concours d’assistant spécialisé d’enseignement artistique en danse classique.

Jennyfer FOUQUET / Professeur (DE) – Pilates

Depuis 2007, elle est professeur de danse jazz pour l’association de danse Adage et développe les ateliers de répertoire, d’improvisation et de composition chorégraphique. Après avoir été formée par Anne-Marie Porras et avoir obtenu son Diplôme d’Etat au sein de son école à Montpellier en 2003, Jennyfer entreprend une formation d’Artiste-Chorégraphe-Interprète au Centre de danse James Carlès à Toulouse où elle interpréta différents rôles dans des pièces de répertoire (« Revelations » d’Alvin Aley, « Ice » de Carolyn Carlson…) et pour des créations (« Transversalle » de Wayne

Barbaste, « Intervalle » et »Contrepoint 01″ de James Carlès).